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填写手机账号的邮件地址和华为号时，需要按照以下步骤进行。
1、邮件地址（电子邮件地址）：
写法通常为用户名@域名形式，如[email protected]。
用户名：可以自己设定，建议为容易记忆的名称或字母数字组合。
域名：通常为邮箱服务商的网站域名，例如常用的有qq邮箱、网易邮箱等。
在注册手机账号时，需要根据系统提示填写完整的邮件地址，并确保地址准确无误。
2、华为号（华为账号）：
华为号通常用于登录华为设备和应用，以及作为找回账号密码的方式。
填写时，应使用自己的手机号码。
正确填写手机号码后，系统会发送验证码到该手机，用于验证账号的真实性和安全性。
为了确保账号的安全性和正常使用，建议填写真实、准确的信息，并妥善保管账号密码，如果遇到填写困难或其他问题，建议咨询华为官方客服或查阅相关用户手册。